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ストレッチ エクササイズ

11:00-12:00

  • 1時
  • -
  • Z-RAHZ DANCE STUDIO

サービス内容

▶ LISA 無理なことはしません!! ゆっくりと身体をほぐしていき、その中で筋力アップのためのエクササイズも組み込んでいきます。 託児はありませんが、小さなお子様連れ(未就学児まで)でのご参加も大歓迎です!! 私も娘2人を子育て中です! 産後で少しずつ身体を動かしていきたいなという方、ダンスを始めてみたいけど、いきなりダンスクラスに行くのは緊張してしまうかも?!という方などなど、ぜひいらしてください! 皆さんで楽しみながら、ボディメイキングしていきましょう!!


今後の予定


連絡先

  • 日本、東京都港区元麻布1−2−2

    03-6434-9118

    z.rahz@outlook.jp


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