ベーシック ヨガ

サービス内容

▶ NENE 身体がかたいからヨガは出来ない！ そんな風に思っていませんか？ このクラスでは難しいポーズは取りません。 太陽礼拝をベースとし、たまにアロマも取り入れながら、呼吸を大切にご自身の身体をと向き合うクラスです。 ヨガを通して心身のバランスが整えられ、より快適にそして笑顔で毎日を過ごすお手伝いをさせて頂きます。