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LISA
STYLE:
ストレッチ
PROFILE:
学生時代よりJAZZを始め、様々なイベントなどに出演。結婚を機に東京に拠点を移し、MOHRI.に師事。
ピラティスインストラクターの資格取得。
2人の娘を持つ母でもある。
ストレッチエクササイズ
レベル：★
（木）11：00〜12：00
無理なことはしません！！
ゆっくりと身体をほぐしていき、その中で筋力アップのためのエクササイズも組み込んでいきます。
託児はありませんが、小さなお子様連れ(未就学児まで)でのご参加も大歓迎です！！
私も娘2人を子育て中です！
産後で少しずつ身体を動かしていきたいなという方、ダンスを始めてみたいけど、いきなりダンスクラスに行くのは緊張してしまうかも？！という方などなど、ぜひいらしてください！
皆さんで楽しみながら、ボディメイキングしていきましょう！！
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